چگونگي انجام يوگا براي از بين بردن استرس

همه خانم هاي زيبا براي زيبايي خود راز مشتركي دارند. شما مي توانيد با كمي همت و دقت، زيبايي خود را صد چندان كنيد. اين مجموعه مؤثرترين و منطقي ترين راه را جهت بهبود وضعيت صورتتان به شما ارائه مي نمايد. ورزش صورت روش طبيعي است كه به صورت شما جواني و زيبايي راهديه مي كند.

شما با ورزش مداوم مي توانيد عضلات صورتتان را به طرزي قوي كنيد كه چهره شما را حقيقتاً جوان تر نشان دهد. با انجام ورزش صورت، بدون عمل جراحي، بخيه يا استفاده از سليكان قادريد 10 سال از سن خود بكاهيد.
يك فرد فيزيك بدن خود را با انتخاب عضله مناسب يكي پس از ديگري عوض مي كند. شما هم مي توانيد براي مثال چشماني درشت تر بيني مناسب تر و لباني برجسته تر داشته باشيد.

قيمت : 6600تومان
قيمت : 5500 تومان

شما با كار كردن بر روي عضلات خود، عضلات را قوي كرده و نهايتاً تمام عضلات به كار گرفته مي شود. اجراي صحيح ورزش صورت سبب افزايش جريان خون در پوست شده و در نتيجه رنگ پريدگي و زرد رنگي جاي خود را به رخساري روشن تر مي دهد. معمولاً بعد از 3 روز نتايج محسوسي در صورت پديدار مي گردد. صورت 57 عضله دارد كه ما به ندرت از تمامي آنها استفاده مي كنيم. با گذشت سن عضله ها شل تر و دراز تر مي شوند.

قيمت : 6600تومان
قيمت : 5500 تومان

 استخوانها عضله ها و چربي هاي زير پوست صورت وهرجاي ديگر بدن كوچكتر شده و پوست خاصيت ارتجاعي خود را از دست مي دهد و داراي چين و چروك هاي زيادي مي گردد. هر چند كه با عمل جراحي مي توان پوست را كشيد ولي عواملي كه باعث چروك و شل شدن پوست مي شوند، همچنان باقي مي مانند و نهايتاً پيروز ميگردند.

يك جراح پلاستيك مي تواند علائم ظاهري پوست را تغيير دهد آن هم براي مدت چند سال عملي كه دردآور و گران قيمت بوده نتيجه اش نيز كوتاه مدت است. با انجام دادن اين ورزش ها صورت بدون ناراحتي هاي ناشي ازعمل جراحي و صرف هزينه هاي گزاف، نتايجي طولاني تر و طبيعي تر به دست خواهد آمد كه بسياري از مردم خواهان آن هستند.

قيمت : 6600تومان
قيمت : 5500 تومان

محتويات اين مجموعه :

• آموزش كامل ماساژ پوست صورت ، كاملا اصولي و باقاعده به صورت تصويري

• شرح و بسط و نشان دادن علت انجام حركات مختلف و تاثير آن روي پوست

• فيلم برداري چند زاويه اي براي نمايش هر چه بهتر نحوه انجام حركات

• ورزش كليه نقاط صورت : دور چشم ، چانه ، پيشاني ، گونه ، ابرو

• آرامش دادن به ماهيچه هاي صورت و تحريك جريان خون

• جذب اكسيژن بيشتر توسط پوست بعد از انجام ماساژ

• نحوه انجام ماساژهندي براي سر و صورت و گردن

• حالت دادن به غبغب و چانه و لبها و بيني

• بدست آوردن پوست بدون لك و شفاف

• كنترل داشتن روي عضلات دهان

• تسكين دردهاي ناحيه صورت